Jeg får engang imellem en gave!

Heldigvis sker det ofte at en klient giver mig en stor gave! Denne gave er tankevækkende for mig. For et par måneder siden ringede en potentiel klient til mig og spurgte om jeg troede han kunne have gavn af at lære Buteyko åndedrætsteknikken. Vi talte lidt frem og tilbage og jeg gav ham bare en enkelt lille øvelse. Øvelsen er den ganske enkelte og simple "Træk vejret gennem næsen" dvs. luk din mund og brug kun munden når du skal tale, spise eller drikke. Næste dag fik jeg en Læs mere [...]

Hvad sker der når du trækker vejret med munden?

Mest for børn og deres forældre! Den hyppigste grund til din overmund ikke har plads til alle dine tænder er ikke fordi dine tænder er for store eller du har en for lille munden. Det er fordi kæben er for lille til at huse dine tænder. Når du trækker vejret med næsen sikrer du at tungen ligger det rette sted i munden. Hvorfor er det vigtigt? Din mund skal have form som din tunge, altså U - formet i modsætning til V – formet. Når din mund er V – formet ligger tungen ikke korrekt lige Læs mere [...]