Hvad er overånding?

Buteyko Åndedræts Metode er et program som blev udviklet af den russiske professor i respiratoriske sygdomme, Konstantin Buteyko for at genskabe patienters evne til at trække ind vejret i normale mængder. Dette involverer; At blive klar over hvad der er rigtig og forkert vejrtrækning At få fri passage gennem næsen ved en enkelt "hold vejret" teknik At gå fra at trække vejret gennem munden til altid at bruge næsen At lære vejrtrækningsøvelser for at opnå den korrekte mængde indåndingsluft At Læs mere [...]

Symptomer på overånding

Symptomer på overånding eller hyperventilering Hyperventilering bidrager til mange forhold og fordi der kun fokuseres meget lidt på hyperventilering i forhold til at stille diagnoser lider mange patienter af forskellige fysiske symptomer og nogle gange burger de år på at besøge den ene læge efter den anden, for at finde årsagen. Denne gruppe patienter får nogle gange etiketten "psykosomatisk" og holdningen er, at det er noget de forestiller sig. Lægen Claude Lum bemærker at hyperventilering Læs mere [...]