Yoga, Åndedrætsøvelser og Astma

af  Sandra Goodman, Ph.D. og Lisa Saffron Der lægges meget vægt på miljømæssige faktorer i  forebyggelse og behandling af astma. Men den betydningsfulde rolle vejrtrækning spiller, er ikke tilstrækkeligt anerkendt som en terapeutisk mulighed.Nylige forsøg med vejrtrækningsteknikker, kropsholdning, afslapning og stressreduktion bekræfter deres betydning i behandlingen af astma og lungesygdomme. I en undersøgelse udført i Holland (Cambach et al 1997), sammenlignede forskere et to Læs mere [...]