Tag Mindre Åndedrag

Tag Mindre Åndedrag, Bliv Sundere og Lev Længere

Tag Mindre Åndedrag, Bliv Sundere og Lev Længere

Dr. Rakhimov er en af verdens førende eksperter inden for Buteyko Åndedræts Metoden, en meget succesrig medicinfri løsning på mange forskellige problemer, lige fra astma og søvnproblemer til kronisk træthedssyndrom og hjertesygdomme. Han er bl.a. forfatter til en bog “Tag mindre Åndedrag, bliv Sundere og Lev Længere”. Denne bog er en af de mest omfattende bøger om dette område – på engelsk en bibel for Buteyko udøvere.

Dr. Rakhimov’s interesse i medicinfri løsninger på helbredsproblemer har han fra sin mors undervisning. I mange år var hun overlæge på byens største hospital, men til trods for sin professionelle medicinske baggrund, forsøgte hun altid at fremme et liv uden medicin i det omfang det var muligt, og var ligeledes fortaler for vigtigheden af naturlige livsstilsfaktorer som fysisk aktivitet, god og næringsrig mad, frisk luft, god hygiejne, korrekt positur, afslapning og farerne ved medicinske lægemidler.

Bogen koster kr. 100,-